痩せたい!と思って読んで実行みたら、、、 更新日:2020年1月30日 公開日:2020年1月26日 読書レビュー わたしはデブとハゲが悩みの50のおじさんです。最近眉毛にも白いの1本発見しました。 こんにちはーガツです。わたしは今まで様々なダイエットに取り組んできましたが、続けることができずリバウンドを繰り返してきました。 わたしが […] 続きを読む
わたしが短期間に10kg痩せた!【完全無欠コーヒー】の作り方 更新日:2020年5月1日 公開日:2020年1月26日 ダイエット まずはこちらをご覧ください。 わたしはデブとハゲが悩みの50のおじさんです。痩せたら体力がアップしました。 こんにちはガツです。わたしが3ヶ月で10 kg痩せた朝食にしてる、完全無欠コーヒーについてお話いたします。 わた […] 続きを読む