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どんどん自分を磨いて新たな自分を発見する

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痩せたい!と思って読んで実行みたら、、、

わたしはデブとハゲが悩みの50のおじさんです。最近眉毛にも白いの1本発見しました。 こんにちはーガツです。わたしは今まで様々なダイエットに取り組んできましたが、続けることができずリバウンドを繰り返してきました。 わたしが […]

読書のススメ

「読書で人生は変わる」そう私は思っています。 これまでの人生で気づきや固定観念を変えてくれたのはいつも読書でした。 最初に衝撃を受けた本といえば月並ですが、「7つの習慣」です。7つの習慣手帳もずっと使ってたりします。 世 […]

「アイデアのつくり方」読書レビュー

こんにちは〜デブとハゲで悩む50歳ガツです。今日は先日読んだ本のご紹介をさせていただきます。とてもうすーい本で1時間ぐらいで読めるので集中力のない私でも楽々読め、内容をまとめることができました。 ジェームズ・W・ヤング著 […]